Aerobics? Tydligen inte.

Det är helt tydligt inte lätt att förstå det här språket. Aerobicsen jag trodde jag skulle behöva uthärda idag utan att ha tillgång till ordentliga träningskläder visade sig inte vara aerobics alls. Från min synvinkel var det bra, jag såg inte fram emot att träna mig svettig i mina vanliga kläder. Det hade utan tvekan påskyndat kommandet av den oundvikliga dagen då jag måste lista ut hur tvättmaskinen fungerar
.
Jag har köpt ett halsband.

Kvinnan som höll i passet verkar vara någon slags idrottspsykolog/healer/kvacksalvare av något slag. Hon var också japanska och helt tydligt inte bekväm med att föreläsa på engelska, så vi hade en tolk. Tolken var inte jättebra på engelska hon heller.

Föreläsaren började med att prata om vad hon sysslade med. Så vitt jag förstod hade hon mått dåligt och haft anorexia under tiden hon pluggade och hade kommit över det genom att ändra sättet hon tänker. Hon pratade om sinnets kraft över kroppen, om att hjärnan inte skiljer på fantasi och verklighet. Hon illustrerade det med att låta oss fantisera om att vi hade en citron i handen som vi pressande in i munnen. Tydligen skulle man känna en sur smak i munnen som ett resultat av detta. Jag kan inte påstå att det fungerade så bra.
Hon sa också att hjärnan ignorerar negationer. Om man tänker "jag blir inte fet" uppfattar hjärnan "jag blir fet", tänker man "jag kommer inte få underkänt" uppfattar hjärnan "jag kommer få underkänt". Får hjärnan ordern "tänk inte på en rosa elefant" så tänker man på en rosa elefant.

Det är en berlock.

Allt det här är ganska logiskt i mitt huvud, och inte jätterevolutionerande. Men tyvärr så fortsatte det inte lika bra. Hon hävdade att om man gjorde som hon sa så skulle man få en effekt som av ansiktslyftning, man skulle bli "shapely", längre och piggare, friskare och på alla sätt och vis bättre. Detta skulle ske genom masserande av sig själv och några stretchövningar som vi fick genomföra. Många av de japanska eleverna som var närvarande uttryckte stor förundran över att deras leder blev rörligare efter lite uppvärmning och igångsättande av blodcirkulationen, men jag kan inte påstå att jag var imponerad. Ansiktsmassagen som skulle göra oss vackrare hade stor effekt enligt japanen som satt på min vänstra sida, men ingen effekt alls enligt svensken på min högra. Vem ska man lita på, tro?
På det hela taget var det trevligt att få stretcha lite, och intressant att göra lite nya strechövningar, men jag har inte blivit förvandlad direkt. Jag har en känsla av att mycket av innehållet tyvärr försvann på grund av en tolkning som lämnade en del i övrigt att önska.

Enligt henne är det möjligt att tappa tre kilo över en natt med den här metoden. Jag tror att jag vill behålla mina kilon och har i detta syfte ätit snabbnudlar till kvällsmat.

さようなら！
Stina